Qu’est ce que l’hypnose? Partie 1
Qu’est-ce que l’hypnose ? Part 1/2 Nadal/Federer. Finale Roland Garros. 5ème set, tie-break : Scotché devant la TV, vous n’entendez pas les conversations autour de vous. Vous courez Sierre-Zinal et êtes totalement concentré sur votre respiration. Quand nous sommes...
BN Nutrition : 100 % Plaisir
BN Nutrition est une entreprise Suisse proposant une approche de la santé intégrative et adaptée à chaque individu souhaitant retrouver santé et performance. Pour atteindre cet objectif, des produits techniques sont proposés (boissons pour sportifs, compléments...
Pourquoi le sucre des fruits et des produits laitiers est différent ?
La plupart des régimes pauvres en glucides et des régimes hyperprotéinés déconseillent de consommer les sucres naturels que l'on trouve dans les fruits, les produits laitiers et certains féculents ( tel que le maïs, les pois, les pommes de terre et les fèves).Mais...
L’Ostéopathie
L’ostéopathie a pour objectif de traiter des problèmes médicaux fonctionnels à l’aide de manipulations manuelles, généralement des muscles et des os.L’ostéopathie regroupe un ensemble de pratiques diverses proposées par des professionnels bénéficiant de formations...
L’avenir c’est la physiothérapie
la Décennie des os et des articulations–, c'est d'approfondir et de préciser la portée des problèmes musculoquelettiques afin de mettre sur pied des stratégies de prévention efficaces. Il n'y a rien de surprenant à ce que cette démarche se soit étendue au monde...
L’hypnose Mythes,Croyances et Bienfaits
Nous savons tous qu’une compétition se gagne avec son corps et sa tête. Ce que, par-contre, nombre de personnes ignorent est que nous intégrons tous l’hypnose dans notre parcours même si nous ne nous en rendons pas compte ! Pourquoi ? Parce qu’il s’agit d’un des états...
CÉCILE WYLER
HYPNOSE Le fonctionnement du cerveau humain et l’efficacité des thérapies brèves me passionnent depuis plus de 20 ans. Transmettre mon savoir-faire et ma vision de l’accompagnement fait partie de ma mission de vie et c’est ce qui m’a amené à créer « A L’Essentiel de...
Menu 3000 calories
Petit déjeuner ♥ 150 g de yaourt à la grecque aux fruits 0 % ♥ 150 g de myrtilles fraîches ♥ 60g de muesli ♥ Café ou thé En-cas matinal ♥ Un smoothie obtenu en mélangeant 2 grosses c. à soupe de poudre de protéine de lactosérum, 150 g de jeunes épinards, 60 g de...
ÉVITEZ LA PRISE DE POIDS SI VOUS NE POUVEZ PAS COURIR
Cela nous arrive à tous un jour, souvent quand on s'y attend le moins. Notre routine d'exercices et notre perte de poids vont bon train, quand soudain quelque chose ( une blessure, un projet professionnel ou un souci d'ordre privé) nous écarte de nos habitudes...
Physique et le mental: l’union sacrée en performance sportive
Nous abordons les applications de la sophrologie au sport et l’une des grandes spécificités de son approche: liant mental et physique dans une même méthode, elle s’avère particulièrement intéressante pour le sportif. Mais concrètement, comment cette complémentarité...
