Auteur/autrice : Sabrina Tissot - Espace Pilates 1814

Un plan d’action pour le surpoids

Publié par Sabrina Tissot - Espace Pilates 1814 | Oct 11, 2020 | A LA UNE, ACTUALITÉS, PILATES |

Dans notre société la culture du fitness est largement diffusée. Celle-ci propose de multiples...

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La Centaine

Publié par Sabrina Tissot - Espace Pilates 1814 | Avr 12, 2020 | PILATES |

C’est le premier exercice du répertoire classique débutant. Il fait partie des 34 exercices créés...

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Pilates Reformer

Publié par Sabrina Tissot - Espace Pilates 1814 | Fév 27, 2020 | ACTUALITÉS, PILATES |

Le Reformer est l’appareil d’entraînement Pilates le plus populaire et le plus polyvalent créé...

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Espaces Pilates 1814

Publié par Sabrina Tissot - Espace Pilates 1814 | Fév 5, 2020 | PARTENAIRES, PILATES |

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Pilawalk Walking

Publié par Sabrina Tissot - Espace Pilates 1814 | Fév 5, 2020 | PILATES |

Le Pilawalk se distingue de la marche traditionnelle par sa cadence soutenue, des mouvements de...

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