Centre Arts & Bien-êtrE PIL’LIFE
Cours en ligne et coaching privé « Le centre Arts & Bien-être, Pil’Life Danse ouvert en 2018 à Marin-Epagnier propose les disciplines de la Danse, du Pilates et du Yoga au sol et aérien. Nos cours s’adressent à toutes personnes enfants et adultes désireuses de...
Kaya Yoga
Nous définirions le yoga comme un système ésotérique – dans le sens que la compréhension de ce système requiert une formation spécifique – multiforme qui regroupe des pratiques anciennes et la médecine moderne, le travail avec le corps physique et la philosophie, la...
Le yoga des yeux et ses bienfaits sur la fatigue oculaire
Le yoga des yeux consiste en une série d’exercices à faire seul ou groupe et permettant de lutter contre la fatigue oculaire… de plus en plus présente du fait de la surexposition aux écrans. Qu'est-ce que le yoga des yeux ? Le yoga des yeux est une méthode douce, qui...
Détoxinez votre corps par le yoga
Nous avons passé une année 2020 confinée et rythmée par des périodes de stress, d’inactivité et très souvent de mauvaise nutrition, il est temps de se faire du bien et de libérer son corps de toutes les toxines accumulées. Le yoga est reconnu pour apaiser et détendre...
