Le parcours biographique de Sabrina allie enthousiasme, sensibilité et une énergie vitale centrée non seulement sur l’activité physique en tant que performance ; mais également liée à une optique artistique : dont le corps n’est pas séparé de l’esprit.

Depuis des nombreuses années Sabrina se dédie à partager et à transmettre passionnément son goût de la vie et sa vision transcendante de l’exercice physique en tant que moyen de vivre pleinement et en harmonie.
Sabrina illustre à merveille le fait que l’art du mouvement n’est pas éloigné de l’art de vivre. Bien au contraire, elle embrasse ses différentes facettes et techniques pour que chaque cours qu’elle prépare soit une expérience envoutante et un moment unique pour ses participants.

C’est une philosophie qui guide depuis longtemps son existence : peu importe votre musculature ou votre âge, Sabrina saura modifier votre condition physique et d’avantage votre bien-être global.
Sabrina Tissot est la fondatrice de l’Espace Pilates à La Tour-de- Peilz, au bord du Lac Léman – le premier studio de Pilates de la Riviera Suisse.
Elle est également une animatrice internationale confirmée qui navigue entre sa Milano natale, New York, Paris et les plus renommés studios de Pilates du monde.

Depuis l’obtention de son Diplôme à l’Université Polytechnique de Lausanne, Sabrina n’a jamais cessé d’approfondir ses connaissances dans le domaine du bien être et du mouvement, en entamant des diverses formations dans le monde du sport. Elle a été même pendant trois ans engagée dans la plus grande scène européenne dédiée au Wellness : le Villagio Internazionalle, en Italie.
Son charisme, sa connaissance profonde de l’anatomie et de la biomécanique humaine, son empathie et sa joie de vivre sont parmi ses innombrables outils pour mettre en évidence tous les bienfaits de l’activité physique.

Le moteur du quotidien de Sabrina est sans doute sa passion de l’art harmonieux du mouvement, ainsi que le désir profond de guider ses clients dans la compréhension de leur corps pour atteindre ses plus variés objectifs. D’une manière précise, joyeuse et sensible, Sabrina aime se laisser bercer par le flot des mouvements et glisser sa sensibilité dans ses cours et interventions dans le domaine du Wellness et du Fitness.
En ayant suivi la formation complète de Pilates chez Ana Maria Cova à Milan, depuis l’année 2000, Sabrina Tissot est une autorité dans le domaine du Pilates et du bien être ; et sa rigueur, son exigence, sa délicatesse et sensibilité ont le même objectif : Partager sa passion en aidant ses clients à tirer le meilleur parti de leur corps et de leur esprit. La rééducation et la réhabilitation la passionnent énormément également ; et ils sont nombreux ses clients à retrouver une meilleure amplitude articulaire – en apprivoisant leur corps différemment – pour retrouver une qualité de vie qui leur paraissaient inatteignable auparavant. Dénouer les tensions de la dure mécanique de la vie quotidienne ainsi qu’agir effectivement contre les pathologies  les plus diverses voici le mot d’ordre de Sabrina !

Quel bonheur de pratiquer chaque semaine des exercices appropriés et adaptés dans un environnement professionnel et attentionné. Merci Sabrina pour ton enthousiasme et les compétences avec ton équipe. Sabrina tu es un coach formidable, idéal pour garder la forme et la motivation.

Martine A. Chef d’entreprise cosmétique 56 ans

Il y a un an, à l’aube de mes 50 ans, j’ai poussé pour la première fois la porte du studio de Sabrina. Mon objectif: diminuer mes douleurs dorsales. Même si j’avais déjà fait du Pilates auparavant, travailler avec Sabrina s’est révélé être une expérience hors norme. Son expérience, sa connaissance du corps humain, sa capacité à établir un programme sur mesure pour chaque personne contribuent à l’amélioration du bien être. Un an plus tard, j’ai retrouvé plus de souplesse et mobilité, mes douleurs dues à deux accidents de ski et un de voiture que je traînais depuis plus de 30 ans ont grandement diminué. De plus, ma posture s’est améliorée, j’ai perdu du poids et me sens beaucoup mieux. Et cerise sur le gâteau, chaque cours se fait dans un mélange de travail sérieux et de bonne humeur. Après une heure de classe, on se sent mieux physiquement et émotionnellement. C’est pour cela que je surnomme Sabrina la fée du Pilates.

Cédric

 Après 17 ans de pilates avec Sabrina, j’ai toujours le même plaisir, chaque leçon est une découverte avec de nouveaux exercices et le temps passe trop vite.

 Linette 85 ans