Développer Son Intuition
Parfois l’on ressent avant de comprendre. C’est l’effet qu’une rencontre, un endroit nous fait. D’autres fois l’on a un pré-sentiment. On peut le ressentir lorsqu’on reçoit ou non un message, le ton de voix que quelqu’un utilise. L’instinct et l’intuition sont très similaires et l’on peut communément les associés à une sensation dans le ventre, les tripes. Mais il y a aussi des nuances qui sont importante.
Alors est-ce votre instinct, ou bien votre intuition ? Avec ces prochaines lignes nous allons tenter de décortiquer ces différentes choses
Premièrement l’instinct et l’intuition sont utiles et ont un rôle à jouer dans nos prises de décisions. L’instinct est vif, il y a souvent une émotion qui l’associe. L’utilité de l’instinct est d’éviter que l’on se trompe ou bien que l’on entre dans une situation potentiellement dangereuse. C’est lorsque l’on perçoit qu’il ne faut pas prendre un chemin sans pouvoir expliquer pourquoi.
L’instinct étant lié aux perceptions sensorielles, celui-ci peut facilement se faire influencer par les expériences et souvenirs que l’on aura vécu. Ainsi l’on peut confondre une réaction purement émotionnelle avec notre instinct. Et c’est là où l’on peut parfois commencer à hésiter, faut-il s’écouter ou non ?
L’intuition c’est l’information qui vient et qui est dénuée d’émotion. C’est un fait qui se pose à la conscience. L’intuition vient à la fois des expériences du passé ainsi que d’une réflexion délibérée.
C’est cette impression, cette capacité à identifier la solution dans une situation d’apparence complexe sans pouvoir identifier la « source » de l’information.
Naturellement il y a aussi l’aspect plus holistique de l’intuition. C’est celle que l’on associe aux médiums, aux personnes qui arrivent à « canaliser ». Il y a beaucoup de recherche qui se fait à ce niveau là et ce qui revient c’est que l’activité cérébrale change radicalement lorsque ces personnes rentrent dans leurs états de consciences modifiés leur permettant de capter ces informations.
Est-ce possible d’augmenter son intuition ? La réponse est oui. Mais vous allez peut-être développer une intuition spécifique à certains sujets ou bien contexte. Comment ? En pratiquant. Car la recherche le montre bien. Plus on pratique quelque chose, plus on arrive à connecter avec ce qui se passe et plus on arrive a avoir une pensée rapide, instinctive et intuitive. C’est l’aspect de l’intuition qui démarque les experts. Et l’intuition dans ce sens-là se cultive à travers la pratique. C’est d’ailleurs tout le sujet d’un classique du développement personnel « Thinking fast and slow », de Daniel Kahneman.
Mais il y a cette deuxième famille d’intuition, celle que l’on ressent dans notre corps. Pour la développer cela va vous demander de vous connecter à votre corp et d’apprendre décoder son langage. Une pratique que j’aime faire et de prendre un sujet, et de me poser 3 questions :
Qu’est-ce que ma tête me dit à ce sujet.
Qu’est-ce que mon corps me dit à ce sujet
Qu’est-ce que mon ventre me dit à ce sujet.
Et je laisse résonner ces différentes réponses avant de créer ma propre raison.